}

Jak radzić sobie z krytyką i być dla siebie dobrą?

Podcast Odważnie

Podcast ODWAŻNIE, odcinek1- Jak radzić sobie z krytyką i być dla siebie dobrą?

Mój pierwszy podcast. Oczywiście moje stado musiało mieć swój udział, więc wybacz, że momentami słychać je w tle 🙂

W dzisiejszym odcinku dowiesz się,

  • czym jest współczucie wobec siebie,
  • od jakiego pytania powinnaś zacząć pracę z krytykiem wewnętrznym
  • jakiego systemu bezpieczeństwa używać
  • proste ćwiczenie na dodanie sobie otuchy i ukojenia

Jeśli nie chcesz przegapić kolejnego odcinak zapisz się na odWAŻNY newsletter:

Podcast

9 + 12 =

8 komentarzy

  1. Magdo, pierwszy raz słyszę Twój głos. Taka empatia z niego bije. Dziękuję za ćwiczenia na pewno skorzystam i spróbuję. Czekam na kolejny odcinek.

    • Magdalena Kluszczyk

      Kingo bardzo Ci dziękuję 🙂

  2. Zdecydowanie pomyśl o nagraniu bajek dla dzieci 🙂

    • Magdalena Kluszczyk

      Izo dzięki, kto wie, może kiedyś 😀

  3. Magda, dziękuję Ci! Wzruszył mnie Twój podcast. To wspaniałe, co robisz. Bardzo uważnie słuchałam. Zastosuję i będę obserwować efekty. Czekam na kolejne i trzymam za Ciebie kciuki! 🙂

    • Magdalena Kluszczyk

      Bardzo dziękuję 🙂 Wsparcie się przyda. A ja trzymam kciuki za obserwację i efekty 🙂

  4. Witaj 🙂 Jest mi cudownie. Położyłam dłoń na sercu dosłownie i rozkoszowałam się jej ciepłem, słuchając Twojego głosu. Nie jestem tu przypadkiem, choć tak czasem się tłumaczy różne zdarzenia i sytuacje. Wierzę, że miałam Cię spotkać na swojej drodze i właśnie dziś wysłuchać Twoich przemyśleń. A więc jest mi cudownie… Muszę się przyzwyczaić do tego stanu umysłu i ciała. Zaczyna się coś nowego w moim życiu. To dziwne, bo boję się zmian i odejścia od utartych szlaków, a dziś Nowe bardzo mnie cieszy i zachęca do pracy z Tobą.
    Dziękuję i ciepło pozdrawiam 🙂

    • Magdalena Kluszczyk

      Danusiu pięknie dziękuję. Bardzo się cieszę, że spróbowałaś i podzieliłaś się wrażeniami. Mam nadzieję, że Twoje słowa zainspirują inne kobiety to praktykowania współczucia wobec siebie. Ściskam, Magda

Pin It on Pinterest

Share This