}

Sesje indywidualne

7444824274_cf8161a0a4Zapraszam Cię do tworzenia własnej historii, odkrywania wielkiej odwagi w sobie i doceniania daru wrażliwości.

Sesje indywidualne w oparciu o model The Daring Way TM to głęboka i intensywna praca w trakcie, której zaproszę Cię do wkroczenia na osobistą lub zawodową „arenę”, abyś mógł/mogła mierzyć się ze wstydem, poczuć odwagę do bycia naprawdę sobą i docenić moc wrażliwość.

CZEGO SIĘ MOŻESZ SPODZIEWAĆ?

-obudzisz w sobie odwagę i nauczysz się żyć autentycznie
?będziesz kultywować życie całym sercem poprzez autentyczność, wrażliwość i współczucie wobec siebie
? pozwolisz odejść perfekcjonizmowi i obawom- „co ludzie pomyślą”
? określisz swoje sposoby na wyciszanie emocji
? wyciszysz wewnętrznego krytyka i pogłębisz poczucie własnej wartości i przynależności
? dowiesz się, jak z odwagą wkroczyć na arenę dzięki praktykowaniu wrażliwości
? określisz swoją relację ze wstydem .
? zaprosisz radość, entuzjazm i kreatywność do codziennego życia
? będziesz praktykować empatię i współczucie wobec siebie

JAK WYGLĄDA NASZ PRACA?

  • skupiam się maksymalnie na Tobie
  • relacja, którą budujemy jest wyjątkowa, oparta na zaufaniu, szacunku i otwartości z obu stron
  • dbam o to, żeby stworzyć Ci bezpieczną przestrzeń do rozmyślań i mierzenia się z wyzwaniami
  • fundamentem tej pracy jest zaangażowanie i otwarcie się na zmiany
  • będę zapraszać Cię do przyglądania się sobie i poznawania siebie
  • Ja nie oceniam, ja jestem Ciebie ciekawa

POZNAJ THE DARING WAY?

The Daring Way? metodologia oparta o badania dr Brené Brown.W trakcie procesu będziemy poruszać takiej tematy, jak wrażliwość, odwaga, wstyd, poczucie własnej wartości. Będziemy przyglądać się myslom, emocjom i zachowaniom, które powstrzymują nas przed życiem całym sercem oraz wyznaczać nowe drogi, które pozwolą uczynić znaczący krok w kierunku bardziej autentycznego życia.

 

?Tworzenie własnej historii i polubienie siebie wymaga wielkiej odwagi? 

SESJE INDYWIDUALNE W OPARCIU O MODEL THE DARING WAY?

To program składający się z 12 sesji tematycznych.

SESJA OTWIERAJĄCA jest wprowadzeniem do indywidualnego programu (zawarcie kontraktu, doprecyzowanie celu)
SESJE 2 do 11 ? to sesje poświęcone zagadnieniom z modelu The Daring WAY? – między innymi: wrażliwości, odwadze, wstydowi, autentyczności
SESJA ZAMYKAJĄCA ? podsumowanie i zakończenie

Jesteś gotowa/gotowy, by żyć z wielką odwagą?

[embed_popupally_pro popup_id=”1″]

Pin It on Pinterest

Share This