}

WARSZTAT THE DARING WAY TM Z WIELKĄ ODWAGĄ

„Nie zdołamy być odważni w wielkim świecie, nie mając przynajmniej jednego  bezpiecznego miejsca, w którym będziemy mogli przepracować strach i upadek”.- B. Brown

Do takiego miejsca pragnę Cię zaprosić!

WARSZTAT THE DARING WAY TM Z WIELKĄ ODWAGĄ

Poruszający i głęboki warsztat stworzony w oparciu metodologię THE DARING WAY TM SHOW UP | BE SEEN | LIVE BRAVE opracowaną przez dr Brené Brown, zaprojektowany tak, abyś mógł w pełni zrozumieć i określić, co oznacza dla Ciebie życie Z WIELKĄ ODWAGĄ każdego dnia, w relacjach, w pracy. Abyś mógł zrozumieć, jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi jesteśmy rodzicami i jak przewodzimy.

Sercem modelu THE DARING WAY TM jest wrażliwość, dzięki której możemy:

  • praktykować odwagę, stawiać granice i pokazywać się światu takimi, jakimi jesteśmy naprawdę
  • zrezygnowanie z myślenia ?co pomyślą o mnie inni??
  • wzmacniać umiejętności współczucia wobec siebie

Dzieląc się, ucząc i odkrywając doświadczysz mocy i głębi tej pracy. Wszystko po to, abyś mogła żyć, pracować, kochać i przewodzić z wielką odwagą.

NA WARSZTAT ZAPRASZAM OSOBY, KTÓRYM CHCĄ SIĘ ZMIERZYĆ Z:

  •  blokującym perfekcjonizmem
  • z wątpieniem w siebie i podważaniem myśli i uczuć
  • wewnętrzną krytyką
  • lękiem przed porażką
  • niewychylaniem się z obawy przed oceną
  • gonitwą za zewnętrzną akceptacją
  • negowaniem własnego potencjału i kreatywności
  • godzeniem się na rzeczy, na które nie chcesz się godzić
  • realizowaniem w pierwszej kolejności potrzeb i oczekiwań innych

 A przede wszystkim osoby, które chcą praktykować ODWAGĘ na co dzień- w życiu, w pracy, w relacjach.

Życie z wielką odwagą, życie autentyczne, całym sercem  to nie lista rzeczy do zrobienia, to ciągły proces. Możemy zmieniać siebie i nasze otoczenie, jednak musimy odnaleźć w sobie odwagę do zmian. Jeśli podejdziesz do tej pracy z pełnym zaangażowaniem i otwartością oto,

CZEGO SIĘ MOŻESZ SPODZIEWAĆ?

-obudzisz w sobie odwagę i nauczysz się żyć autentycznie
-będziesz kultywować życie całym sercem poprzez autentyczność, wrażliwość i współczucie wobec siebie
  -pozwolisz odejść perfekcjonizmowi i obawom- „co ludzie pomyślą”
-określisz swoje sposoby na wyciszanie emocji
  -wyciszysz wewnętrznego krytyka i pogłębisz poczucie własnej wartości i przynależności
-dowiesz się, jak z odwagą wkroczyć na arenę dzięki praktykowaniu wrażliwości
  -określisz swoją relację ze wstydem
-zaprosisz radość, entuzjazm i kreatywność do codziennego życia
  -będziesz praktykować empatię i współczucie wobec siebie

JAK WYGLĄDA NASZ PRACA?

  • Intensywna praca w kameralnej grupie, która pozwoli na głęboki wgląd i refleksję

  • dbam o bezpieczną i wspierającą przestrzeń dla Ciebie, abyś mógł/mogła pokazać w pełni siebie, dzielić się lękiem i praktykować wrażliwość

  • zaangażowanie, otwartość i szacunek względem siebie, jak i pozostałych uczestników

  • Warsztat rozbity jest na czas pobytu w Przystani i pod względem godzinowym odpowiada pełnym 3-dniowym warsztatom „Z wielką odwagą”. Naszą pracę rozpoczynamy od wyboru ważnego dla Ciebie obszaru, nad którym chcesz się pracować, któremu chcesz się przyjrzeć- zwanego areną. To mogą być bardzo różne obszary np.: akceptacja siebie, poczucie własnej wartości, odwaga bycia sobą w relacji z partnerem/rodzicem, mówienie otwarcie o swoich potrzebach. kreatywność, zmiana pracy, odwaga potrzebna do rozwoju zawodowego, czy bycie liderem.

POZNAJ THE DARING WAY TM

The Daring Way TM to metodologia oparta o badania dr Brené Brown.W trakcie procesu będziemy poruszać takiej tematy, jak wrażliwość, odwaga, wstyd, poczucie własnej wartości. Będziemy przyglądać się myślom, emocjom i zachowaniom, które powstrzymują nas przed życiem całym sercem oraz wyznaczać nowe drogi, które pozwolą uczynić znaczący krok w kierunku bardziej autentycznego życia.

Doktor Brené Brown jest licencjonowanym pracownikiem socjalnym i pracownikiem naukowym na Uniwersytecie w Houston. Przez dwanaście lat badała wrażliwość, odwagę poczucie własnej wartości oraz wstyd. Wyniki jej badań prezentowano w takich stacjach, jak PBS, NPR, CNN, czy Oprah Winfrey?s Super Soul Sunday. Brown jest autorką dwóch bestsellerów z listy New York Times Z wielką odwagą oraz Dary niedoskonałości. Jest również autorką I Thought It Was Just Me (2007) oraz Rising strong. Jej wystąpienie na TEDx Houston- ?Potęga wrażliwości? jest w dziesiątce najczęściej oglądanych wystąpień na świecie, 14 milionów wyświetleń. Więcej informacji na: www.brenebrown.com.

 

 

Posłuchaj wystąpienia Brene Brown, aby zapoznać się z jej pracą.

CO OTRZYMUJESZ?

WARSZTATY „Z WIELKĄ ODWAGĄ”

KAMERALNA 5-OSOBOWA GRUPA

WĘDRÓWKA W ASYŚCIE PSÓW ZAPRZĘGOWYCH

PEŁNE WYŻYWIENIE

7 DNI W CHACIE

TRANSPORT NA TRASIE KATOWICE-CZATACHOWA-KATOWICE

Będziemy praktykować wrażliwość i odwagę na wiele sposobów!

Nasze dni będą przeplatane wędrówkami w asyście psów zaprzęgowych. Każda z uczestniczek wędruje z jednym wybranym przez siebie psiakiem. Wędrówki nie są obowiązkowe!

GDZIE?

PRZYSTAŃ EMPATIA
CZATACHOWA 32

Jura Krakowsko-Częstochowska

 

TERMIN:

11.09.2017 (godz. 18.00)- 17.09.2017 (godz. 11.00)

Dodatkowo otrzymujesz:
  • 1 h sesję coachingową do wykorzystania w przeciągu 3 miesięcy od zakończenia warsztatu
  • zeszyt „Z wielką odwagą”
  • ćwiczenia do pracy po zakończeniu warsztatu
  • dostęp do video-platformy

Masz pytanie? Napisz do mnie.

Pin It on Pinterest

Share This