KAMPANIA

„ODWAGA JEST ZARAŹLIWA”

 

 Stworzyłam to wydarzenie, bo wierzę, że szczere rozmowy na temat wstydu i wrażliwości mogą zmieniać świat.

 

Kampania ODWAGA JEST ZARAŹLIWA powstała z myślą o tych, którzy chcą praktykować odwagę w życiu, w relacjach, w pracy.

Dla tych, którzy są zmęczeni siedzeniem z boku, ciągłą krytyką i radami, którzy chcą odważyć się wyjść do świata i pokazać siebie.

Prawdziwych. Wrażliwych. Podnoszących się z upadków.

Wierzę i wiem, że ta praca może odmieniać życie, dlatego chcę przybliżyć pracę dr Brené Brown, której jestem uczennicą

 

Wstyd. Jedna z najbardziej niedocenionych sił rządzących światem.

Wszyscy go doświadczamy. Wszyscy boimy się o nim mówić.

A im mniej rozumiemy wstyd i sposób, w jaki wpływa na nasze emocje, myśli i zachowania, tym większą ma nad nami kontrolę. Jeśli znajdziemy w sobie odwagę, aby mówić o tym, co trudne i z życzliwością nauczymy się słuchać, możemy zmienić sposób, w jaki żyjemy, kochamy, jakimi rodzicami jesteśmy i jak przewodzimy.

Wkładamy bardzo dużo wysiłku i energii przejmując się tym, co pomyślą inni i spełniając cudze oczekiwania. Z niezwykłą ostrożnością prezentując światu okrojoną wersję nas samych. Z każdej strony jesteśmy bombardowani przekazami mówiącymi, jacy powinnyśmy być, jak wyglądać, jak się zachowywać. Uwierzyliśmy, że bycie niedoskonałą/niedoskonałym jest równoznaczne z byciem niewystarczającą/cym. Nauczyłyśmy się milczeć i chronić siebie przed wstydem, krytyką, poczuciem winy. Udawanie i perfekcjonizm stały się bezpieczną opcją.

Dr Brené Brown zapoczątkowała globalną debatę na temat odwagi, wstydu, wrażliwości i poczucia własnej wartości.

Kampania „Odwaga jest zaraźliwa” to kontynuacją tej debaty i jednym ze sposobów na czynienie tego świata odważniejszym miejscem.

Kim jest Brené Brown?

Doktor Brené Brown jest licencjonowanym pracownikiem socjalnym i pracownikiem naukowym na Uniwersytecie w Houston. Od piętnastu lat bada wrażliwość, odwagę poczucie własnej wartości oraz wstyd. Wyniki jej badań prezentowano w takich stacjach, jak PBS, NPR, CNN, czy Oprah Winfrey’s Super Soul Sunday. Brown jest autorką dwóch bestsellerów z listy New York Times „Z wielką odwagą” oraz „Dary niedoskonałości”. Jest również autorką I Thought It Was Just Me (2007) oraz Rising strong (Rosnąc w siłę), „Z odwagą w nieznane” oraz Odwaga w przywódzwie (Dare to Lead). Jej wystąpienie na TEDx Houston- „Potęga wrażliwości” jest w dziesiątce najczęściej oglądanych wystąpień na świecie, 14 milionów wyświetleń.

Więcej informacji na: www.brenebrown.com

Co czeka na Ciebie?

Warsztaty w ramach kampanii

W ramach kampanii w różnych miastach w Polsce będę prowadzić 3-godzinne warsztaty: Odważnie o odwadze i wrażliwości, Odważnie o porażce, Odważnie o przywództwie.

#PodzielSięOdwagą

To taka mała część książek, które będą na Was czekać w przeróżnych miejscach, które odwiedzę z warsztatami dzięki współpracy z Wydawnictwo Laurum i MT Biznes. Wybiorę miejsce, w którym zostawię dla Was książkę i opublikuję info w sieci.

#ŁykOdwagi

Raz w tygodniu będzie ukazywać się krótkie video, w którym będę przybliżać Ci ideę życie całym sercem.

#CiekawośćJestZaraźliwa

Każda emocja jest ważna. Każda emocja jest potrzebna. W każdy czwartek będziemy przyglądać się emocjom. 

W ramach kampanii będę prowadzić trzy 3-godzinne warsztaty. Kliknij w wybrany warsztat i poznaj szczegóły!

Odważnie o odwadze

3-godzinny warsztat „Odważnie o odwadze” to próbka pełnego warsztatu Z WIELKĄ ODWAGĄ- THE DARING WAY™,

modelu stworzonego przed doktor Brené Brown, które przez kilkanaście lat badała zagadnienia związane ze wstydem,

odwagą i wrażliwością. Jej wystąpienie na TEDx Houston- “Potęga wrażliwości” jest w dziesiątce najczęściej oglądanych wystąpień na świecie.

Sercem modelu THE DARING WAY™ jest wrażliwość, dzięki której możemy:
• praktykować odwagę, stawiać granice i pokazywać się światu takimi, jakimi jesteśmy naprawdę
• zrezygnowanie z myślenia o tym, kim powinniśmy być i zaakceptować to, kim jesteśmy
• praktykować współczucie wobec siebie

Ten warsztat powstał z myślą o osobach, które:
• praktykują perfekcjonizm, a nie odwagę
• w trudnych momentach mówią do siebie: Jestem do niczego. Nikt mnie nie pokocha. Za kogo Ty się uważasz.

– czują, że są niewystarczająco dobre/ładne/mądre/szczupłe
• są swoimi najokrutniejszymi krytykami
• żyją w ukryciu w obawie przed krytyką i porażką
• nie potrafią polubić siebie

Odważnie o Porażkach

 

Jeśli będziemy wykazywać się odwagą nie unikniemy upadków, krytyki. Każdy z nas posiada historie o doświadczeniach,

sytuacjach, rozmowach z przeszłości, które wywołują ból, wstyd i żal. Może to historia nieudanej pracy z klientem,

trudnego rozstania, przykrego momentu z dzieciństwa. Uciekamy od swoich trudnych historii, zaprzeczamy im,

aby uchronić się przed bólem, sprawiać wrażenie bardziej wartościowych, czy godnych akceptacji.

Ale życie całym sercem, z poczuciem własnej wartości i tego, co możemy dać światu, wymaga integracji

wszystkich naszych doświadczeń, nawet tych najbardziej bolesnych.

Wszyscy chcemy być widoczni w życiu. Bycie na arenie, pokazywanie siebie z wielką odwagą to również momenty walki i upadku.

To właśnie w tych momentach dowiadujemy się najwięcej o sobie.

Jak pisze B. Brown „prawda jest taka, że upadek boli. Wyzwaniem jest zachowanie odwagi

i szukanie możliwości podniesienia się po upadku”. Ten warsztat jest o tym, jak się po nich podnieść.

__________________________________________

Ten warsztat to próbka pełnego warsztatu Rosnąc w siłę– RISING STRONG™

 

 

Odważnie o Przywództwie

Odważnie o przywództwie to wycinek pełnego warsztatu Dare To Lead™. To program rozwoju odwagi, odważnego i autentycznego przywództwa.

Świat desperacko potrzebuje odważnych i autentycznych liderów- rodziców, nauczycieli, menadżerów, kierowników, osób przedsiębiorczych. 
Ten warsztat to zaproszenie do odsłonięcia się, podejmowania trudnych rozmów i praktykowania odwagi.

Lider to ktoś, kto bierze odpowiedzialność za odkrywanie potencjału w innych ludziach i ma odwagę rozwijać ten potencjał.

➡W trakcie warsztatów skupimy się m.in. na

• zrozumieniu roli odwagi i wrażliwości w odważnym przywództwie
• uzbrojone przywództwo versus odważne przywództwo
• rozpoznaniu zbroi, które stają na drodze do odważnego przywództwa
• zrozumieniu i rozwijaniu zachowań, które charakteryzują odważne przywództwo

 

4.10.2019. odbędzie się polska premiera książki „Odwaga w przywództwie”.

 

JAK TO SIĘ ZACZĘŁO?

W listopadzie 2015 roku pierwszy raz w życiu wsiadłam do samolotu i wyruszyłam w podróż, aby uczyć się pod czujnym i wrażliwym okiem Brené Brown. Intensywne i piękne dni, pełne wzruszeń, odkryć, głębokiej pracy i wyjątkowych znajomości. ODWAGA i WRAŻLIWOŚĆ- te słowa towarzyszyły mi w trakcie pobytu w Londynie i towarzyszą do dnia dzisiejszego. Wracając do domu czułam, że już nic nie będzie takie, jak dawniej, że ja nie jestem już taka, jak te kilka dni wcześniej. Zmiana ZAWSZE wytrąca nas z okowów bezpieczeństwa i jak pisze B. Brown, „wszystkie znaczące zmiany w życiu odbywają się powoli”, więc warto uzbroić się w cierpliwość, bo będziemy balansować pomiędzy tym, co dobrze nam znane, a tym, co nowe i ryzykowne.

ZOBACZ, GDZIE MOŻEMY SIĘ SPOTKAĆ

Zobacz, jakie miasta odwiedzę (nie ma Twojego miasta, a chcesz zorganizować warsztat? Napisz do mnie.).

WROCŁAW

Odważnie o odwadze

24.10.2019 – godz.18.00-21.00

149 zł.

KATOWICE

Odważnie o przywództwie

6.11.2019 – godz.18.00-21.00

149 zł.

GDYNIA

Odważnie o przywództwie

20.11.2019 – godz.18.00-21.00

149 zł.

BRAK MIEJSC

Na wypadek, gdybyśmy się jeszcze nie poznali…

Nazywam się Magdalena Kluszczyk.

Jestem psychologiem, coachem, certyfikowanym facylitatorem Daring Way™, Rising Strong™, Dare to Lead™. Uczennicą B. Brown. Pierwszą w Polsce facylitatorką Playing Big (Tary Mohr).

Specjalizuję się w tematyce wstydu, odwagi, wrażliwości i autentyczności. Organizuję rozwojowe wyprawy w asyście psów zaprzęgowych. W 2018 roku założyłam Szkołę Odwagi „Jesteś Rewolucją- One Girl With Courage Is A Revolution”.

Masz pytanie w sprawie kampanii Odwaga jest zaraźliwa?

Znajdź w sobie odwagę, aby robić to, czego się boisz!

Wystarczy, że wpiszesz swoje imię i adres mailowy, aby dołączyć do wyzwania.

Sprawdź maila!