A co, jeśli Twoje poczucie własnej wartości jest niepodważalne?

Niedoskonała. Wystarczająca

Zrezygnuj z tego, kim powinnaś być i zaakceptuj to, kim jesteś

Twoja pogoń za poczuciem własnej wartości kończy się w tym miejscu!

Wolność zaczyna się od momentu, w którym ściągamy zbroję i pokazujemy się takimi, jakimi jesteśmy naprawdę!

W to wierzę:

Kiedy zmagasz się z poczuciem własnej wartości, to zaczynasz o nie walczyć. Zapominając, że jesteś wartościowa już teraz, w tym momencie.

Nie „kiedy”, „jeśli”, czy za kilka kilogramów mnie, czy za kolejny udanym projektem, czy jak ktoś tak powie. Nie! Poczucie własnej wartości nie ma warunków wstępnych.

Jesteś całością.

Droga do siebie prawdziwej wiedzie przez te niechciane części nas samych. Odzyskujemy siebie, kiedy zdobywamy się na odwagę, aby być ze sobą absolutnie szczerą i kiedy pozwalamy sobie na objęcie siebie, jako całości, tych chcianych i niechcianych części.

Autentyczność jest Twoją siłą.

Szukanie siebie w zgiełku ocen i opinii innych tylko potęguje pustkę. Najpiękniejszy dar, jaki możesz ofiarować temu światu, to podarowanie tego, kim jesteś tak naprawdę. Autentyczność to praktyka polegająca na rezygnacji z tego, kim powinniśmy być i akceptacji tego, kim jesteśmy.

Życie całym sercem oznacza autentyczne i pełne zaangażowanie się w nasze życie z poczuciem własnej wartości. To pielęgnowanie odwagi, współczucia i poczucia więzi, abyś mogła budzić się i zasypiać z myślą „tak, jestem niedoskonała, mało odporna i czasami się boję, ale nie zmienia to faktu, że jestem jednocześnie dzielna i godna miłości oraz poczucia przynależności”.

Dlatego właśnie stworzyłam tę grupę, abyś mogła w końcu przestań gonić za poczuciem własnej wartości i zaczęła żyć całym sercem!

Kiedy decydowałam się na warsztat Niedoskonała – wystarczająca byłam przede wszystkim NIEDOSKONAŁA. Wiele takich myśli było w mojej głowie, wiele ocen i słów krytyki wobec siebie. Jednocześnie coraz bardziej chłonęłam filozofię Brene Brown i coraz mocniej czułam, jak bardzo jej doświadczenia i jej słowa są mi bliskie.
I tak oto znalazłam się w miejscu cudownym z wyjątkową i wrażliwą jego Gospodynią. Warsztaty przyniosły wiele wzruszeń, kilka odpowiedzi na nurtujące mnie pytania, przekonanie, że jestem niedoskonała i owszem, ale jednocześnie WYSTARCZAJĄCA. Wystarczająca, by działać, by tworzyć, by się odważyć, by iść swoja drogą, by być autentyczną. Te dni spędzone z Magdą, dały mi tyle radości, otwartości na siebie i innych oraz pewności, że jestem wystarczająca własnie, że do dziś czuję ich moc. I działam! Boję się ale/i działam. 

Sylwia

To dobre miejsce dla Ciebie, jeśli

  • chcesz w końcu poczuć, że to, kim jesteś wystarcza
  • chcesz nauczyć się strategii, które będą Cię wspierać w odważnym i pięknym życiu
  • nauczyć się, jak radzić sobie z lękiem przed oceną
  • chcesz akceptować siebie i trwać przy tym, co dla Ciebie ważne
  • chcesz nauczyć się wyznaczać granice
  • chcesz pokazywać siebie światu bez nieustannego podważania własnej wartości

Jak wygląda nasza praca?

Startujemy 8.04. o godz. 10.00.

Przez 12 dni spotykamy się dwa razy dziennie na krótkich (15-30 min.) spotkaniach na żywo, o godz. 10.00 oraz o godz. 20.00.

Wszystkie spotkania są nagrywane i będą dostępne w grupie na facebooku oraz na platformie (po zakończeniu otrzymasz link do wszystkich nagrań i materiałów). 

Godz. 10.00. – Dary niedoskonałości

To fundament programu, nad którym będziemy pracować przez 12 dni. Listę tematów, nad którymi będziemy pracować znajdziesz poniżej. 

Godz. 20.00 – „bez zbroi”

To część uzupełniająca główny program. Będziemy poruszać różne tematy, która jeszcze pełniej wesprą Cię w życiu całym sercem, np. Więcej niż złość, Więcej niż lęk, Odporność.

 

Dzień 1. Odwaga, życzliwość i tworzenie więzi- trzy dary niedoskonałości.

Dzień 2. Dbajmy o prawdziwość i nie przyjmujmy się tym, co mówią inni.

Dzień 3. Rozwijajmy życzliwość wobec siebie i rezygnujmy z perfekcjonizmu.

Dzień 4. Rozwijajmy odporność duchową i odrzucajmy bezsilność.

Dzień 5. Dbajmy o wdzięczność i radość i pozbywajmy się poczucia nietrwałości i strachu przed ciemnością.

Dzień 6. Korzystajmy z intuicji i ufności w wierze i pozbywajmy się potrzeby pewności.

Dzień 7. Wykorzystujmy naszą kreatywność i przestańmy porównywać się z innymi.

Dzień 8. Dbajmy o wypoczynek i zapomnijmy o wyczerpaniu jako wyznaczniku naszego statusu i wydajności, która ma określić naszą wartość.

Dzień 9. Dbajmy o spokój oraz cieszę i bezruch i zrezygnujmy z niespokojnego stylu życia.

Dzień 10. Dbajmy o to, by nasza praca miała sens i przestańmy wątpić w siebie i myśleć o tym, co powinniśmy zrobić.

Dzień 11. Zadbajmy o to, by naszemu życiu towarzyszyły śmiech, śpiew i taniec i zapomnijmy o tym, że zawsze musimy być fajni i nad wszystkim panować.

Dzień 12. Rewolucja życia całym sercem.

Nie wiem, jak to się dzieje, ale to, co proponuje Magda otwiera serce i pozwala dotrzeć do własnego wnętrza, znaleźć przestrzeń na miłość do siebie, nawet, jeśli wcześniej próbowało się innych sposobów. Magda daje wsparcie, ścieżkę i narzędzia, jeśli dodamy nasze zaangażowanie możemy spodziewać się pięknych rezultatów.
Weronika

Jesteś gotowa objąć siebie i pokochać taką, jaką jesteś naprawdę?

  Z wszystkimi niedoskonałościami, słabościami i wrażliwością? 

Chwyć mnie za rękę i wspólnie zróbmy krok ku sobie prawdziwej!

Niedoskonałej-Wystarczającej!

Zamykamy za:

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

320 zł.

Dostęp do programu, grupy na FB, platformy, na której będą udostępnione wszystkie nagrania + materiały już na zawsze + możliwość udziału w kolejnych edycjach.

Znajdź w sobie odwagę, aby robić to, czego się boisz!

Wystarczy, że wpiszesz swoje imię i adres mailowy, aby dołączyć do wyzwania.

Sprawdź maila!